Catégorie : Développement personnel

Comment vivre en couple ? Bien souvent, vivre en couple est un de nos objectifs de vie. Car, vivre à deux, c’est plus intense, plus rassurant et puis, on construit. Cela dit, le couple n’embellit pas toujours notre vie, il nous la complique parfois. En fait, vivre en couple s’apprend ! Il y a des … Lire la suite Etre mieux dans son couple : 6 choses que notre partenaire n’est pas.

Arrêter de se soucier de ce que pensent les autres est un objectif pour beaucoup d’entre nous. En effet, les mots des autres, le plus souvent, nous heurtent et nous empêchent d’avancer. C’est pourquoi voici 5 exercices pour que tu te détaches de ce que peuvent bien penser les autres. En effet, il n’est pas … Lire la suite Arrêter de se soucier de ce que pensent les autres : 5 exercices pour réussir.

Passer à côté de sa vie est un sentiment qui nous traverse un jour ou l’autre dans notre vie. En effet, nous avons besoin de vérifier que nous ne faisons pas fausse route. Pour t’y aider, je t’invite à te poser 5 questions ! Passer à côté de sa vie, c’est quand nous avons l’impression … Lire la suite 5 questions essentielles pour ne pas passer à coté de sa vie.

Comment trouver la paix intérieure ? La paix intérieure, c’est se sentir en paix avec soi. Malheureusement, notre esprit est toujours sur le qui-vive, à la recherche de la moindre erreur et il émet tout un tas de jugements et de critiques à notre encontre. En fait, notre esprit nous dévore et nous malmène. Nous … Lire la suite Comment trouver la paix intérieure ? 10 pensées qui font du bien.

Comprendre ses émotions ? On dit que les émotions sont les boussoles de notre vie. Malheureusement, quand elles surviennent en nous, on a plutôt l’impression de faire face à un tsunami qu’à des messagères censées nous aider à être plus heureux. Et si on commençait par comprendre chacune de nos émotions ? Comprendre ses émotions  … Lire la suite Comprendre ses émotions : tristesse, joie, colère et peur.

découvre 5 conseils pour que chaque jour compte Conseil 1 : Pour que chaque jour compte, aime Je pense que le plus important dans la vie, et surtout à la fin de notre vie, c’est de pouvoir avoir la certitude que nous avons aimé et que nous avons été aimé. Aimer est un mot aussi … Lire la suite 5 conseils pour que chaque jour compte.

Voici la liste des choses que l’on aime faire ou, tout simplement pour varier les moments de plaisir, je vous propose : ma liste des 50 actions simples du quotidien qui rendent heureux. Comment aimer la vie ? en l'aimant comme elle est. Quand nous vivons une situation difficile, la première chose que nous avons … Lire la suite Comment aimer la vie en 50 actions simples ?

Comment trouver un but à sa vie ? Suivre une direction que nous avons choisie nous rend heureux. Oui, nous avons besoin de savoir où nous allons et de le décider ! Malheureusement, au quotidien, nous avons plutôt l’impression d’être ballottés par la vie et de ne pas avoir notre mot à dire. Et si … Lire la suite Trouver un but à sa vie, 5 étapes pour découvrir ton objectif.

Comment vivre en paix avec les autres ? N’es-tu pas fatigué de te mettre en colère à cause des autres ? N’es-tu pas fatigué de te lamenter à cause des autres ? Ne voudrais-tu pas vivre un peu plus dans le calme et la bonne humeur ? Nous le voudrions tous. Malheureusement, ce n’est pas … Lire la suite 3 étapes pour vivre en paix avec les autres.

Vouloir tout contrôler semble le maitre mot de nos sociétés d’aujourd’hui. Oui, on planifie tout, tout doit avoir une raison, une cause, un sens, si bien qu’on en oublie de laisser un peu de place à l’inattendu. Pire même, nous en avons peur. Nous pensons que les choses doivent être ainsi et pas autrement. Heureusement, … Lire la suite Vouloir tout contrôler : Et si nous laissions la vie nous surprendre ?